腰间盘突出吃什么,腰间盘突出吃些什么

腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，患者可以吃富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物，也可以遵医嘱服用药物。

1、富含蛋白质的食物

腰椎间盘突出症可能是由于局部外伤、腰椎退行性变等因素导致腰间盘部位发生结构性改变而引起的疾病，患者可能会出现局部疼痛、下肢放射痛、肌肉无力等症状。建议患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于疾病的恢复。

2、富含钙元素的食物

钙元素是人体不可缺少的营养元素，如果机体内缺乏钙元素，可能会导致骨质疏松，而腰椎间盘突出症可能会引起骨质疏松的情况，建议患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，可以补充机体所需要的钙元素，也可以辅助缓解腰椎间盘突出症的症状。

3、服用药物

如果患者的病情比较严重，建议可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗，可以改善腰椎间盘突出症引起的疼痛症状，也可以促进软骨修复。

除此之外，还可以吃富含维生素的食物等，可以促进疾病的恢复，建议患者在日常生活中需要注意休息，避免进行剧烈运动。