鼻炎吃什么食物好

鼻炎是因病毒、细菌、过敏原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症，属于鼻科常见疾病。患者可以吃一些富含维生素C的食物、富含维生素A的食物、高蛋白食物等，有利于鼻炎的恢复。

1、富含维生素C的食物

如菠菜、芹菜、橙子、苹果等，此类食物中富含维生素C、铁、钙等，鼻炎患者适量食用可以补充营养，提高机体免疫力，有利于病情的恢复。

2、富含维生素A的食物

如胡萝卜、芒果、鸡蛋等，此类食物中富含维生素A、叶黄素等营养成分，患者适量食用可以促进鼻腔黏膜的修复，有利于缓解鼻炎症状。

3、高蛋白食物

如鸡肉、牛肉、鱼肉等，此类食物中富含优质蛋白质，适量食用可以提高机体免疫力，有利于病情的恢复。

除以上食物外，鼻炎患者还可以吃富含矿物质的食物等，但是需要注意食物没有治疗作用，鼻炎患者还需要积极遵医嘱治疗，如使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。另外，患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，饮食清淡，忌辛辣等刺激性食物。