痘痘恢复期吃什么好

痘痘一般指痤疮，在痤疮恢复期，可以吃富含维生素的食物和营养神经的药物，有助于促进皮肤恢复。

1、富含维生素的食物

痤疮是一种常见的皮肤病，多是由于体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌增加，导致皮脂腺的毛囊口堵塞，皮脂排出受阻形成。此时可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于抑制油脂分泌，促进皮肤新陈代谢，从而改善痤疮症状。

2、营养神经的药物

如果痤疮影响到了睡眠和生活，也可以在医生指导下服用营养神经的药物，如维生素B1片、维生素B12片等，可以促进神经修复，从而缓解不适症状。

除上述外，痤疮恢复期还可以吃富含锌的食物和抗感染药物，也可以促进皮肤恢复。需要注意的是，上述药物均需在医生指导下服用，不可盲目自行服用。此外，患者在痤疮恢复期要注意皮肤清洁，避免用手搔抓，同时还要注意防晒。