真性近视打乒乓球可以帮助恢复视力吗

真性近视打乒乓球一般不可以帮助恢复视力。

真性近视是指平行光线经过眼球屈光系统后，聚焦在视网膜之前。大部分患者会出现视物模糊、眼睛干涩、眼部疼痛等症状，如果不及时治疗，可能会导致度数持续增长，影响正常的工作和生活。打乒乓球是一种比较常见的运动方式，可以锻炼身体，有助于增强身体抵抗力，对身体有一定的好处。但是真性近视通过打乒乓球无法恢复视力，只能起到一定的缓解作用。

建议患者及时到正规医院的眼科通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正，如果病情比较严重，也可以通过手术治疗，比如准分子激光角膜屈光手术、飞秒激光手术等，能够达到矫正视力的目的。

在日常生活中养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子设备，也要避免在昏暗的环境中看书或者是写字，以免导致视力持续下降。