中医治疗便秘没有哪里好的说法,一般可通过按摩穴位、针灸、艾灸等方式进行改善。
1、按摩穴位
对于便秘的患者,可在专业医生指导下按摩天枢穴、合谷穴、足三里穴等穴位进行缓解,该穴位具有调理脾胃、理气降逆的功效,对于便秘具有一定的改善作用。
2、针灸
患者可在专业医生操作下针刺天枢穴、合谷穴、足三里穴等穴位进行改善,该穴位具有调理脾胃、理气降逆的作用,临床上主要用于治疗腹痛、腹胀、便秘等。
3、艾灸
患者可在专业医生操作下艾灸天枢穴、合谷穴、足三里穴等穴位进行缓解,能够起到调理脾胃、通便的作用。
除此之外,也可在医生指导下使用中药等方式进行缓解。患者在治疗期间要养成良好的生活习惯,注意饮食清淡,少吃油腻、辛辣的食物,如小米粥、南瓜粥等,多吃富含膳食纤维的食物,如香蕉、火龙果、菠菜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘。
我国主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的“健康人”比例不到3%。中医根据每个人个体体质的不同进行辨证治疗,有助于阻断亚健康状态发展到疾病状态。根据症状亚健康状态可分为以下五种类型,并建议出现……