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血压不稳定忽高忽低怎么控制

2023-07-14 16:26:4739健康网

血压不稳定忽高忽低需要根据病因进行控制,多考虑是作息不规律导致的,也不排除是情绪激动、高血压等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、作息不规律

如果长时间熬夜,可能会导致血压受到影响,从而导致忽高忽低的情况。可以通过规律作息的方式改善,并且要注意保持清淡的饮食,不要吃高盐、高脂类食物,例如腊肉、肥肉等。

2、情绪激动

如果忽然生气,可能会导致血压受到影响,从而出现忽高忽低的情况。可以通过保持稳定情绪的方式改善,可以通过听舒缓的音乐缓解,如果没有其他不适症状,一般不需要特殊治疗。

3、高血压

过量饮酒、长期精神紧张等原因可能会诱发该疾病,导致出现流动血压高于正常值的情况,并且可能会出现头痛、心律失常等症状。可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助改善,平时要保持轻松愉悦的心态,不要有太大的情绪波动。

除此之外,也有可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的,需要及时到医院通过检查明确病因,然后在医生指导下做针对性的治疗。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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