孕晚期翻身骨头响是怎么回事

一般情况下，孕晚期翻身骨头响，可能是因为身体重量增加、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、身体重量增加

孕晚期时胎儿体积较大，孕妇的体重也随之增加。如果长时间行走或者保持同一姿势，可能会导致关节或者肌肉疲劳，从而引发骨头响。建议孕妇避免长时间站立或者行走，同时也可以通过热敷缓解。

2、缺钙

在孕晚期，胎儿需要大量的营养物质来维持正常的生长发育，如果孕妇体内缺乏钙元素，可能会导致骨头出现响声，同时还会伴有疼痛、乏力等症状。建议孕妇多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果孕妇本身患有腰椎间盘突出症，可能会导致腰椎间盘突出，压迫周围神经，从而出现骨头响的情况。建议孕妇避免久坐或者久站，同时也可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适的症状。

除了上述内容以外，也可能是因为韧带松弛等原因引起的。建议孕妇在孕晚期时，注意休息，避免过度劳累。