尿频尿少是怎么回事凉着了吗

尿频尿少可能是饮水过少、膀胱湿热、肾阳虚等原因引起的。

1、饮水过少

可能是日常生活中饮水量过少，导致体内水分缺乏，容易使尿液浓缩，从而出现尿频、尿少的现象。建议患者增加饮水量，多吃富含水分的水果和蔬菜，比如梨、西瓜、黄瓜等。

2、膀胱湿热

经常居住在潮湿环境，可能会导致湿邪入体，侵袭膀胱出现尿急、尿频、尿少等症状。患者可以在医生的指导下服用八正颗粒、热淋清颗粒等药物治疗，同时可以通过针灸关元穴、膀胱俞穴等穴位进行辅助治疗。

3、肾阳虚

平时不注意身体健康，频繁进行性生活，可能会导致肾阳虚，使肾脏功能减弱，出现小便清长、肢体不温、怕冷等症状。患者可以遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药治疗。同时，患者可以通过推拿、按摩等方式缓解。

除此之外，还可能是气血不足、肝气不舒等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。