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中风了吃什么鱼好得快

2023-07-14 16:29:1639健康网

通常没有中风了吃什么鱼好得快的说法。中风是一种常见的脑血管疾病,常表现为肢体无力、言语不清、吞咽困难等症状。患者可以通过食用富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素的食物促进身体恢复。

1、富含不饱和脂肪酸的食物

中风患者可以适当食用一些富含不饱和脂肪酸的食物,如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。它们有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而改善血液循环,缓解中风引起的症状。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质是组成细胞、组织的重要成分之一,中风患者可以适当摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物,帮助身体恢复健康。

3、富含维生素的食物

维生素B12、维生素C等维生素可以促进神经细胞的生长和修复,中风患者可以适当摄入菠菜、西红柿、猕猴桃等食物,有助于帮助身体恢复。

除上述外,中风患者还可以食用一些富含钾的食物等,但食物并不能代替药物治疗。中风患者应在医生的指导下进行科学治疗,同时注意保持良好的心态和生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良习惯。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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