睡觉肩膀出汗多是什么原因

导致睡觉时肩膀出汗比较多的原因较多，可分为生理性因素和病理性因素。如果患者除睡觉肩膀出汗多外，还伴有其他不适症状，建议及时就医检查。

一、生理性因素

可能是由于环境温度高，或盖的被子比较厚等因素，影响了身体散热，从而出现睡觉肩膀出汗多的情况。此时一般不需要特殊处理，在注意改善周围温度以及适当减少被褥后可逐渐缓解。

二、病理性因素

1.气虚：中医认为气具有推动、温煦、防御及固摄的作用，因此气对肌表具有固密作用。若机体存在气虚时，则容易发生不荣而自汗，表现为上述症状，并且还可伴随神疲乏力、少气懒言等症状。

2.阴虚：是体内阴阳失衡的表现，指人体内的精血或津液亏损，肾阴虚又叫真阴缺乏，与房事过度、久病等有关，当肾阴不足不能滋润濡养全身脏腑时，就会出现一系列阴虚证候，主要表现为腰膝酸痛、五心烦热、形体消瘦、颧红潮热、盗汗、骨蒸劳咳、阳痿早泄等情况。

3.湿热：是指同时存在于体内有湿邪和热邪，通常是因饮食不当所引起，比如经常吃辛辣刺激性食物或者肥腻的食物，会导致脾胃功能受损，造成水谷不得运化，聚为痰浊湿热之邪困于肌表，即可引发该现象，还会伴随舌苔黄腻、脘腹胀满疼痛、肢体浮肿、小便短赤浑臭、大便秘结等症状。

4.气血两虚：通常是由多种慢性疾病消耗所致，如肿瘤、贫血等，也有可能是因为长期劳累过度耗损元气所致，会造成肌肉松软无力、精神萎靡、头晕耳鸣、失眠健忘、出冷汗、食欲下降、面色苍白、唇色发白等症状。

对于睡觉时肩膀出汗多的患者，日常生活中需要做好护理工作，尽量选择宽松、棉质的衣服，以免加重出汗增多的情况。另外还需要注意睡眠环境的调整，保持室内适宜的温度以及湿度，有助于避免病情进一步加重。

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