感冒了吃鸡蛋好吗

感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染患者吃鸡蛋一般是比较好的，但是要适当进食。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分。患者在患病期间，身体抵抗力会比较低，此时适当吃鸡蛋，能够补充身体所需要的营养，对于增强身体抵抗力有一定的帮助。同时鸡蛋中的蛋白质还可以促进机体新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的好处。但是要避免一次性食用过多，以免增加胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况。

患者在患病期间除了吃鸡蛋以外，也可以适当吃苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等水果和蔬菜。同时也要适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。患者在出门时也需注意保暖，避免去人多密集的地方，以免导致病情加重。