为什么感冒睡一觉就好了

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染睡一觉就好了，可能是因为身体素质比较好，病情比较轻微，而且身体素质比较好的原因。

上呼吸道感染通常是因为病毒、细菌等病原体感染导致的，会导致患者出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽痛、发热等症状。如果患者的身体素质比较好，病情比较轻微，而且身体素质比较好，可能会出现上述症状，但是患者需要积极配合医生治疗，以免影响身体健康。患者可以在医生指导下使用四季抗病毒合剂、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物方式辅助治疗，一般经过积极有效的治疗，很快可以达到治愈的目的。

在治疗过程中，患者要注意保持充分的休息，不要过度疲劳，并且要注意增加饮水量，但是要避免一次性大量饮用，也要避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等。可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力，但是要避免剧烈运动。

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