勃起异常吃什么食物合适

勃起异常是指勃起功能障碍。勃起功能障碍可以多吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物和富含性激素的食物，对改善症状有一定的好处。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这类食物中含有丰富的优质蛋白质，可以补充身体所需要的营养，也可以增强身体免疫力，对身体健康有一定的好处，在一定程度上能够缓解病情。

2、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、火龙果、香蕉等。这类食物中含有丰富的维生素，可以促进身体新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用，对身体健康有一定的好处。

3、富含性激素的食物

如羊肉、牛鞭、鸡肝等。这类食物中含有丰富的性激素，可以促进体内性激素分泌，能够改善身体缺乏性激素引起的勃起功能障碍。

除此之外，也可以适当吃一些富含矿物质的食物，可以补充身体所需要的营养，而且对身体也有一定的好处。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免长时间熬夜，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，以免影响病情恢复。