非遗传的脱发要怎么办

非遗传性脱发一般可以通过调整饮食、注意休息、避免使用刺激性的洗发水和护发素、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.调整饮食：患者平时可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃黑芝麻、核桃等食物，也能够促进头发生长。

2.注意休息：当长时间熬夜或者精神压力过大时，可能会导致内分泌失调，从而引起头发脱落的情况。因此要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

3.避免使用刺激性的洗发水和护发素：日常生活中应选择温和无刺激的洗发水和护发素，以免加重脱发的症状。

4.药物治疗：如果是脂溢性脱发引起的，可以在医生指导下服用螺内酯片、非那雄胺片等药物进行治疗，也可以外用米诺地尔酊涂抹患处，能够抑制头皮部位油脂分泌，有利于病情恢复。

5.手术治疗：当上述方法效果不佳，且患者已经出现明显的毛囊萎缩时，则需要通过植发手术的方式进行治疗，将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，可以使新的头发生长出来。

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