小苏打粉泡水能喝吗有什么好处和圷处

小苏打粉泡水一般是可以喝的，小苏打粉泡水喝可以起到辅助降血压、缓解胃酸过多引起的不适症状、清洁口腔、促进消化以及预防结石等作用。

1.辅助降血压：高血压患者适量饮用小苏打水可以帮助调节体内的钠离子水平，从而达到辅助降低血压的效果。但是需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗。

2.缓解胃酸过多引起的不适症状：小苏打属于碱性物质，适当饮用后能够中和胃酸，有助于改善胃酸分泌过多所引起的相关不适现象，比如反酸、嗳气等。

3.清洁口腔：用小苏打泡水漱口还可以去除口腔中的异味，对于口腔溃疡也有一定的帮助。

4.促进消化：小苏打具有健脾开胃的功效，在一定程度上还能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

5.预防结石：因为小苏打水中含有大量的碳酸氢根离子，而尿液中含有较多的磷酸根离子，两者结合以后会形成草酸钙结晶，所以适当地喝一些小苏打水，能够有效预防肾结石、膀胱结石等情况的发生。

虽然小苏打水的好处有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对小苏打过敏者要禁止食用，以免出现不良反应。另外，建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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