预产期过了19天还没生怎么办

预产期过了19天还没出生需要观察胎儿的情况，并且可以通过运动、催产、剖宫产的方式进行处理。

1、观察胎儿情况

预产期过了19天，如果胎儿还没有入盆，可以通过观察胎儿的情况，如胎动、胎心、胎儿的大小、羊水情况等。如果胎儿情况正常，孕妇可以等待自然分娩。

2、运动

如果孕妇在预产期过了19天后还没有分娩，可以在医生的指导下进行适当的运动，如散步、瑜伽等。可以帮助胎儿下降，促进分娩。

3、催产

如果孕妇在预产期过了19天后，胎儿仍未分娩，此时可以在医生的指导下进行催产，可以通过静脉滴注缩宫素注射液或者使用水囊扩张宫颈，帮助分娩。

4、剖宫产

如果孕妇在预产期过了19天后，胎儿仍未分娩，此时可以在医生的指导下进行剖宫产，可以保证胎儿的安全，避免出现意外情况。

孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、生姜、肥肉等，以免影响胎儿的生长发育。