老人为什么晚上睡觉总是失眠

老人晚上睡觉总是失眠可能是环境因素、情绪因素、脾胃不和等原因引起的。

1、环境因素

老人如果在晚上睡觉时，房间里面的温度过高或者有噪音，就可能会导致老人睡眠质量差，从而出现失眠的情况。建议睡觉时将卧室布置成舒适的温度，尽量减少噪音，可以帮助改善失眠的情况。

2、情绪因素

老人如果在晚上睡觉前，情绪长时间处于兴奋或者焦虑的状态，就会导致交感神经兴奋，从而出现晚上睡觉总是失眠的情况。建议睡觉前可以听一些舒缓的音乐，帮助改善失眠的情况。

3、脾胃不和

脾胃不和可能是饮食不节、劳累过度等原因引起的，可能会导致老人出现脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等不适症状，从而影响睡眠质量，出现失眠的情况。可以在医生的指导下服用参苓白术散、复方鸡内金片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是心肾不交、心脾两虚等原因引起的，建议及时到正规医院进行检查和治疗，以免延误病情。