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糖尿病可以吃鱼和海鲜吗

2023-07-14 16:40:1839健康网

糖尿病患者可以适量吃鱼和海鲜,但不宜多吃。

鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。糖尿病患者可适当食用鱼类,为身体提供蛋白质,维持骨骼和肌肉健康。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白质,有助于维持血脂水平,控制胆固醇水平。但鱼类也含有一定量的胆固醇,摄入过多可能会升高血脂水平,增加心血管疾病的患病风险。因此,建议糖尿病患者适量食用鱼类,不宜过量。

糖尿病是一种自身免疫性疾病,可能是由遗传因素、环境因素、免疫系统缺陷等因素引起。患者日常应注意饮食,避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物。鱼类富含优质蛋白质,适量食用可增强体质,有助于控制血糖。但也不宜过量食用,以免引起血脂水平升高,增加心血管疾病的患病风险。

糖尿病患者应在医生的指导下进行饮食调理,并遵循医生的建议进行治疗。如有不适症状,应及时就医,避免耽误病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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