腋下温度37.5°C可以不用退热贴,但如果身体伴有明显的不适症状,也可以使用退热贴。
腋下温度正常水平一般在36°C~37°C之间,如果腋下温度为37.5°C,属于轻微发热的情况。如果身体并没有伴随明显的不适症状,可以不用使用退热贴,可以多喝温开水,促进身体新陈代谢,也可以通过温毛巾擦拭身体的方式进行降温。但如果身体伴有肌肉酸痛、乏力等症状,可以使用退热贴,能够达到降温的作用。必要时,患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够达到降温的目的。
在日常生活中,还要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,避免受凉。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子等,可以补充身体所需要的维生素,对身体有一定的好处。如果通过上述方式无法得到改善,需要及时到医院就诊,明确病因,对症治疗。