糖尿病15年可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善,有利于病情的恢复。
1、饮食调整
糖尿病是一种体内血葡萄糖水平慢性增高的代谢疾病,可能与家族遗传、不良的饮食习惯等因素有关。患者会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等不适症状,还可能会伴随疲乏、身体盗汗、视力变化等情况。如果病情控制比较好,15年之后可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、菠菜等,可以为身体补充所需要的营养。避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物,比如奶油蛋糕、肥肉、咸菜等。
2、适当运动
可以结合身体情况,适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、练瑜伽等,可以促进体内的血液循环,从而降低血糖。同时还可以增强身体抵抗力,有利于身体的健康。
3、药物治疗
如果饮食调整、适当运动的效果不佳,或者是血糖控制比较差,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖的药物,有利于病情的控制。还可以遵医嘱服用阿卡波糖片、米格列醇片等药物,可以促进体内胰岛素的分泌,有利于血糖的降低。
除此之外,还可以通过手术治疗等方式进行改善。建议患者定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。
2011年11月14日是第5个“联合国糖尿病日”,今年糖尿病日的口号是“应对糖尿病,立即行动”。 糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病,由于患病人数多,治疗周期长,给患者和医务人员带来了很大的防止困难。