剖宫产吃什么容易恢复身体

剖宫产后可以吃富含蛋白质、维生素的食物，还可以吃一些补血的药物帮助恢复身体。

1、富含蛋白质

蛋白质是人体细胞以及组织的重要组成成分，在手术后适量吃富含蛋白质的食物，可以帮助身体恢复，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

2、维生素

手术后身体比较虚弱，适量吃维生素含量高的食物，可以促进伤口的愈合，还可以增强身体的免疫力，如西红柿、苹果、黄瓜等。

3、补血的药物

剖宫产后可能会出现贫血的情况，可以在医生的指导下吃一些补血的药物，帮助恢复身体，如益气维血胶囊、生血宁片等。

此外，还可以吃一些补血的食物，如红糖、红衣等，但是需要注意食物没有治疗疾病的作用，如果身体出现不适，应及时就医。建议剖宫产后要注意伤口的清洁卫生，避免伤口碰水，以免出现感染的情况。另外，还要注意多休息，避免过度劳累，饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，有利于身体的恢复。