清晨高血压定义是什么

一般情况下，清晨高血压定义为起床后6小时内收缩压或舒张压大于等于140mmHg。

临床上将血压分为收缩压和舒张压，正常情况下，收缩压为90mmHg-139mmHg，舒张压为60mmHg-89mmHg。高血压是一种常见的疾病，其主要表现为收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg。清晨高血压指的是起床后6小时内收缩压或舒张压大于等于140mmHg，且在没有药物控制的情况下，需至少测量2-3次，每次间隔1分钟。如果有明确的高血压病史，在接受药物治疗的同时，建议每天都进行血压监测。

清晨高血压可能与清晨时间段的激素分泌有关。因此，在选择降压药物时，应优先选择长效药物，以避免晨起高血压。此外，还应注意养成良好的生活习惯，例如避免熬夜、戒烟限酒、饮食清淡等。