不知道是月经不调还是怀孕了

不知道是月经还是怀孕了一般可以通过早孕试纸、血HCG检查、B超检查等方式来确诊。

1、早孕试纸

如果平时月经周期规律，有正常的性生活，没有采取避孕措施，出现月经推迟的情况，可能是怀孕引起的。可以使用早孕试纸检测晨尿来判断，如果出现两条杠则提示怀孕。

2、血HCG检查

如果怀孕，体内会产生大量的HCG，并且会随着孕周的增加而增长，如果使用早孕试纸检测时，出现一条杠，则提示没有怀孕或者怀孕时间过短，HCG含量过低，无法检测出来。

3、B超检查

一般在怀孕5周以后，可以到正规的医院接受B超检查，如果在子宫内发现孕囊，则可以确诊怀孕。如果在子宫内没有发现孕囊，则可能是月经不调引起的。

除了上述检查方式外，还可以通过体格检查、基础体温测定等多种检查方式来确诊。如果身体出现异常的情况，需要及时就医诊断，并采取合适的治疗措施。