脾胃虚寒服用葛根怎么搭配

脾胃虚寒服用葛根，一般可以搭配小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，但要注意适量食用。

1、小米粥

脾胃虚寒通常是指脾胃阳气不足，可能与饮食失调、过度劳累、久病不愈等因素有关，患者可能会出现腹泻、食欲不振、腹痛等症状。葛根具有解肌退热、生津止渴的功效，可以用于治疗风寒表证，还可以用于治疗麻疹不透、热病口渴等症状。患者可以遵医嘱将葛根与小米粥一起熬煮服用，可以起到辅助改善脾胃虚寒的作用。

2、南瓜粥

南瓜粥是由小米和南瓜熬制而成的，具有健脾养胃、清热解毒的功效，可以用于治疗脾胃虚热、消渴等症状。同时，南瓜粥属于温性食物，脾胃虚寒的患者适量食用，可以缓解腹痛、腹泻等不适症状。

3、山药粥

山药粥是由山药和大米熬制而成的，具有健脾益胃、补肺润肺的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、食少便溏等症状。同时，山药粥属于温性食物，脾胃虚寒的患者适量食用，可以缓解腹胀、腹痛等不适症状。

除此之外，还可以搭配羊肉汤、鸡蛋羹等食物，但要注意适量食用，以免过量食用加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。