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床一边高一边低对身体有影响吗

2023-07-14 22:39:4339健康网

床一边高一边低可能会对身体产生影响,容易影响颈椎以及腰椎的健康,导致血液循环不畅,也会影响睡眠质量。

如果床的高低没有完全对称,睡在上面时,身体的重量压在高的一侧,可能会导致脊椎以及颈椎周围的肌肉出现劳损,也会导致颈椎以及腰椎周围的肌肉出现疼痛、麻木等症状。另外,如果床比较低,身体的重量就会压在床底,身体的重量压在低的一侧,可能会影响血液循环,导致血液循环不畅,从而引起局部肿胀、疼痛等症状。

如果出现了床一边高一边低的情况,需要及时调整睡姿,尽量不要长时间处于同一种姿势,也可以适当调整枕头的高度,避免脊椎和腰椎受到压迫。日常生活中还需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象,影响正常的生活。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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