感冒流汗后可以洗澡洗头吗

感冒流汗后可以洗澡洗头，但要注意控制时间、水温以及注意保暖。

1、控制时间

感冒患者出汗后，由于身体比较虚弱，立即洗澡洗头可能会导致患者出现晕厥或者头晕等症状，不利于身体健康，因此建议患者等汗液消退后再洗澡洗头。

2、水温

患者在洗澡洗头时，需要注意水温，避免过凉或过热，以免导致患者出现不适症状，如打喷嚏、咳嗽等。如果患者出现不适症状，需要及时就医治疗。

3、注意保暖

患者在洗澡洗头后，需要及时擦干身上的水分，并穿好衣物，以免导致患者受凉，引起其他不适症状。

患者在感冒期间，还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以多食用富含维生素的食物，如胡萝卜、苹果等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。