弱精症调理需多长时间

弱精症调理需要多长时间，一般是无法一概而论的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的病情比较轻微，而且特别注意平时的护理，也适当进行体育锻炼，此时间隔的时间比较短一些，可能需要3个月左右。但是若患者的病情相对比较严重，而且不注意平时的饮食健康，经常吸烟喝酒，也未在医生的指导下进行用药治疗，此时间隔的时间比较久一些，可能需要6个月左右。存在弱精症的患者，可以多吃富含锌的食物，比如生蚝、海参等，也可以遵医嘱配合使用维生素E软胶囊、硫辛酸片等药物进行辅助治疗。

在日常生活中，需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。除此之外，也要调整不良的饮食习惯，尽量吃清淡的食物，比如西蓝花、水果黄瓜等。