得了感冒能吃鸡肉吗

感冒临床上指的是上呼吸道感染。得了上呼吸道感染一般是能吃鸡肉的，但应适量吃，避免加重胃肠道负担。

鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需营养，有助于增强体质，促进病情恢复。同时鸡肉中含有丰富的铁元素，可以帮助补充身体所需的铁，改善贫血症状。患者在患病期间适量吃鸡肉，通常不会导致病情加重，还可以帮助增强体质，促进病情恢复。但是在吃鸡肉时应注意适量，因为鸡肉中含有较多的蛋白质，不易消化，如果患者吃太多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹部不适等症状。

患者在患病期间应注意合理膳食，可以多吃清淡易消化的食物，还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、橙子等，可以补充身体所需营养，有助于促进病情恢复。同时还应注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。