体温低于36度头疼怎么办

体温低于36°C头疼，可能是环境因素、上呼吸道感染、贫血等原因引起的，可通过日常调理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果患者长时间处于低温环境中，可能会导致头部毛细血管收缩，使头部血液循环不畅，从而引起上述症状。患者应及时远离低温环境，去到温暖的环境中，并适当增加衣物，有助于缓解症状。

2、上呼吸道感染

如果患者受到病毒感染，可能会引起上呼吸道感染，使体温调节中枢紊乱，从而引起发热、头疼、咳嗽等症状。患者可遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等抗病毒药物进行治疗。在治疗期间应多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于病情恢复。

3、贫血

如果患者体内缺乏铁元素，可能会导致体内血红蛋白生成不足，使血液含氧量下降，从而引起头疼、头晕、耳鸣等症状。患者可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，平时可多吃富含铁元素的食物，如菠菜、动物肝脏等。

除了以上因素，还可能是脑供血不足等原因引起的。患者应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。