膝关节酸痛多考虑是过度劳累引起的,也不排除是外伤、骨关节炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动,可能会导致体内乳酸堆积,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
若是膝关节部位受到外力打击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善,24小时后,可以通过热敷的方式进行缓解。
3、骨关节炎
可能因膝关节部位受到炎症刺激诱发骨关节炎,会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状,随着病情发展,还可能会出现关节畸形、活动受限等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过经皮神经电刺激的方式进行治疗。
除此之外,也可能是半月板损伤等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。