腿疼抽筋的疼怎么回事

抽筋一般指肌肉痉挛，腿疼、肌肉痉挛的疼多考虑是受凉引起的，也可能是过度运动、缺钙等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，经常穿单薄的衣物，可能会导致腿部受到寒冷刺激，使局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、肌肉僵硬的情况。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、过度运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动可能会使腿部肌肉过度紧张，从而出现局部疼痛、红肿等现象。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会导致神经兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、疼痛等现象。患者可以改变不良的饮食习惯，多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，也可能是腿部筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。