外阴萎缩怎么去缓解难受

外阴萎缩一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方面去缓解难受。

1、饮食调理

外阴萎缩可能是由于体内雌激素水平降低，导致外阴皮肤黏膜萎缩变薄引起的。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂蜜、鸡肉等，能够在一定程度上缓解不适症状。

2、生活调理

在日常生活中要注意外阴部位清洁卫生，勤换洗内裤，并且尽量穿宽松纯棉的内裤。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免过度劳累，也可以起到缓解难受的作用。

3、药物治疗

如果外阴萎缩的情况比较严重，并且伴随着外阴瘙痒、性交痛、外阴干涩等症状，可以在医生的指导下服用雌激素类药物进行治疗，比如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等，能够促进外阴萎缩的恢复。

除此之外，外阴萎缩还可以通过物理治疗等方法进行缓解。如果通过上述方法，不适的症状没有得到改善，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。

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