色素饮料会不会对身体造成危害

用标准的色素饮料可能会对身体造成危害，建议在平时饮用色素饮料时要适量，不要过量饮用。

饮料中含有比较多的色素，如柠檬酸、苹果酸等，如果在平时过量饮用，可能会对牙齿表面产生一定的腐蚀，并且可能会导致色素沉淀，诱发结石的情况，所以不建议使用标准的色素饮料。如果在饮用过程中身体出现不适症状，要及时到就近医院就医治疗，避免对身体造成一定伤害。

除此之外，平时要适量饮用色素饮料，不要长时间大量饮用，避免对胃肠道造成一定的刺激，如果在饮用过程中身体出现不适症状，要及时到就近医院就医治疗，避免对身体造成一定伤害。

在日常生活中，要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、肥肉等。可以适当参加规律运动，例如打乒乓球、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。