轻度植物神经紊乱的治疗方法

轻度植物神经紊乱的治疗方法主要有一般治疗、心理治疗、药物治疗。

1、一般治疗

轻度植物神经紊乱的患者，可能会出现焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状。患者可以通过运动的方式进行改善，比如瑜伽、散步、打太极拳等，可以达到释放压力的作用，也可以增强自身的抵抗力，对治疗疾病有一定的帮助作用。

2、心理治疗

患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以通过森田疗法的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果病情比较严重，已经影响到了正常的工作和生活，还可以在医生的指导下，配合使用调节神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺分散片等。

在日常生活中，要积极配合医生进行治疗，从而达到改善疾病的目的。另外，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。