经常感冒体质很差应该怎么办

经常感冒体质很差可以通过加强锻炼、改善饮食、药物治疗等进行调理。

1、加强锻炼

如果患者平时体质比较差，可以通过适当地运动锻炼，比如慢跑、打太极拳、练瑜伽等，有利于增强自身的免疫力，可以在一定程度上预防感冒。

2、改善饮食

平时要注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于增强身体免疫力，对身体健康有一定的好处。避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免导致病情加重。

3、药物治疗

如果患者通过上述方式治疗后症状并未改善，可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物进行治疗，有利于促进感冒症状的恢复。

除此之外，还可以通过调整作息等方式进行调理。如果患者的症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。