精液不液化吃什么食物补

通常情况下，精液不液化可以吃富含锌的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等，对身体有一定的好处。

1、富含锌的食物

如果身体缺乏锌元素，可能会影响蛋白质的合成，从而影响精液的液化，此时可以适当吃富含锌的食物，比如生蚝、海参、蛤蜊等，能够补充身体所需要的锌元素，对身体有一定的好处。

2、富含蛋白质的食物

身体缺乏蛋白质时，也可能会影响精液的液化。因此可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养，可以增强自身免疫力，对身体有一定的好处。

3、富含维生素的食物

维生素是人体必需的营养元素之一，能够促进精液的液化，也可以增强自身免疫力。因此可以适当吃猕猴桃、火龙果、橙子等富含维生素的食物，有利于身体的健康。

除此之外，也可以适当吃富含微量元素的食物等，对身体有一定的好处。同时还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。如果患者的病情比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，能够达到治疗的目的。