掉的头发根部是黑色的是否能长出黑色头发,需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、可能会长
如果在平时不注意养成良好的饮食习惯,经常吃一些营养价值不高的食物,比如桑葚等,可能会影响到毛囊的正常供血,从而出现头发发黄的情况。此时可以通过改变饮食结构的方式进行缓解,尽量多吃黑芝麻、黑豆等食物,也可以多吃一些含有铁元素的食物,比如猪肝、菠菜等。还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。
2、可能不会长
如果平时不注意头皮部位的清洁,可能会使污垢在毛囊内聚积,从而影响到毛发的正常生长,也会出现脱发的情况。患者可以使用温水进行冲洗,而且也要注意清洗头皮。必要时,可以遵医嘱配合使用养血生发胶囊、米诺地尔溶液等药物进行改善。
在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进头发的生长。
我国中医学认为,四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载:“南方生热,热生火,火生苦,苦生心……。”本期39饮食编辑将从夏季养心水果入手,带您进入神奇的烹饪世界,在享受美味的同时调养身心。此时喝点桑葚猪肝粥,养心安神能明目。