髌骨软化症能练瑜伽吗

髌骨软化症一般是指髌骨软化症，患者在病情稳定期，通常能适当练瑜伽。如果在病情进展期，不建议练瑜伽。

1、病情稳定期

髌骨软化症是青少年或者儿童比较常见的疾病，通常是由于髌骨的异常磨损、营养不良、关节功能障碍等原因引起的。患者会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果在髌骨软化症病情稳定期，膝关节的疼痛、肿胀等症状已经减轻或者消退，此时可以适当进行瑜伽训练，通过对身体各个关节的锻炼，加强肌肉的力量，维持关节的稳定性，防止肌肉萎缩。

2、病情进展期

如果在髌骨软化症病情进展期，膝关节疼痛、肿胀等症状仍然比较明显，此时不建议进行瑜伽训练。因为在此期间如果进行瑜伽训练，可能会加重膝关节的负担，加重病情。患者可以在医生的指导下使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

患者在日常生活中应注意休息，避免进行剧烈运动，同时还应注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质、钙等的食物，有助于促进病情恢复。