高血压可以吃什么水果

高血压患者可以吃苹果、草莓、火龙果等水果，一般不会导致血压升高，对身体有一定的好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等，并且属于低脂肪、低热量的水果，适当食用可以补充身体所需要的营养。并且其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。

2、草莓

草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，而且其中含有的钾元素，还可以辅助降低血压。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。

除此之外，也可以适当吃猕猴桃等水果。但是避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、浓茶、烈酒等，不利于病情恢复。如果血压升高的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。