运动猝死的前兆是什么

运动猝死的前兆可能是胸闷、心慌、呼吸困难等。

1、胸闷

如果经常做比较剧烈的运动，可能会使身体的耗氧量增加，甚至也会使心脏处于紧张的状态，从而出现胸部发闷的情况。可以多卧床休息进行改善，也可以通过深呼吸等方式进行处理。

2、心慌

由于心脏的正常跳动次数发生变化，可能会影响到心脏的正常供血，在一定程度上可能会出现心慌等症状。建议患者进行休息，也可以遵医嘱配合使用酒石酸美托洛尔片、稳心颗粒等药物治疗。

3、呼吸困难

如果在运动的过程中，身体出现缺氧的情况，甚至可能会使体内的血氧浓度有所下降，从而出现呼吸困难的现象。可以及时到医院进行吸氧治疗，也可以遵医嘱使用呼吸机吸氧。

除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如头部晕沉等。在日常生活中，不建议做比较剧烈的运动，需要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。