48岁子宫脱垂可以通过盆底肌锻炼、物理治疗、手术治疗等方法进行改善。1、盆底肌锻炼48岁女性出现子宫脱垂的情况，可能是随着年龄的增长，盆底肌功能逐渐减弱引起的。如果子宫脱垂的情况相对不是很严重，没有出现明显的不适症状，可以通过盆底肌锻炼的方法进行改善，建议每天坚持盆底肌锻炼，能够增强盆底肌的收缩能力，从而缓解子宫脱垂的情况。2、物理治疗如果子宫脱垂的情况比较严重，出现腹部坠胀感、排尿困难等情况，也可以通过盆底肌锻炼进行改善，必要时也可以通过子宫托进行治疗，从而达到缓解病情的目的。3、手术治疗如果上述方法治疗效果不佳，也可以通过手术治疗的方法进行改善，可以选择子宫脱垂悬吊术、子宫切除术等，有利于病情的恢复。除上述治疗外，还需要多注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴部位，还要避免进行性生活。
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冯荣副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
很多女性抵挡不了甜食的诱惑，但近日外媒却有“甜食会增加罹患子宫内膜癌的风险”的相关研究报道，到底甜食是不是女性的甜蜜负担呢？广州市妇女儿童医疗中心妇科肿瘤病区梁慧超副主任医师认为，子宫内膜癌（Ⅰ型）属于雌激素依赖型疾病，而甜食会引起肥胖，脂肪会促使雌激素水平上升，从这一角度分析，甜食很有可能会加大罹患子宫内膜癌的风险。
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