怀孕三个月检查出骨质疏松,可以通过日常调理、药物治疗的方式进行改善。骨质疏松是一种代谢性骨病,主要是由于骨量的丢失与降低、骨脆性增加导致的,多见于老年人和绝经后的女性等人群。
1、日常调理
建议患者改变不良的饮食习惯,适当食用排骨汤、鲫鱼汤等营养丰富的食物,能够为身体补充所需要的钙元素,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子等,能够维持体内的营养均衡。同时还要适当参加体育锻炼,比如散步、孕妇瑜伽等,能够促进体内的血液循环,有利于钙的吸收。
2、药物治疗
如果骨质疏松比较严重,出现明显的疼痛症状,可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,能够促进钙的吸收。
服用上述药物时需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,治疗期间还要严格遵医嘱,定期复查。