月经变黑变少怎么调理

月经变黑变少可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法进行调理。

1、饮食调理

如果月经量正常，只是颜色变深、变黑，并没有伴随其他不适症状，可能是受寒、饮食不当等原因引起的。建议患者可以适当吃山楂、红糖等食物，可以促进体内血液循环，从而改善症状。

2、生活调理

如果是过度劳累引起的，建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，还要注意保暖，避免受凉，有利于改善月经量少、颜色深的情况。

3、药物调理

如果是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。如果是宫寒引起的，可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行调理。如果出现月经量异常减少、月经淋漓不尽等症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。