发烧38度5应该怎么办

发烧一般是指发热，发热38.5°C可以通过物理降温、药物降温的方式缓解，并且应该及时就医检查，明确发热的原因。

1、物理降温

发热38.5°C，属于中度发热，可以通过物理降温的方式，比如使用冰袋冷敷，或者使用温水擦拭身体，从而起到降温的作用。

2、药物降温

如果发热38.5°C，通过物理降温的方式无法缓解，并且体温持续升高，已经超过38.5°C，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

发热可能是由于感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起的，建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。

另外，患者平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养成分。此外，患者可以适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。