扁平苔藓性外阴白斑应该注意饮食方面、生活方面、运动方面等,建议积极配合医生进行治疗。
1、饮食方面
扁平苔藓性外阴白斑患者建议在饮食方面多吃富含维生素C的食物,比如橙子、柚子、猕猴桃等,可以为身体补充营养物质,同时还可以促进体内新陈代谢,对外阴白斑恢复有一定的帮助作用。
2、生活方面
患者要注意外阴部位的清洁卫生,勤洗澡,勤换洗内裤,避免细菌滋生,引起感染。同时还要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,避免熬夜,有利于身体的恢复。
3、运动方面
患者可以适当进行体育锻炼,比如跑步、打太极、瑜伽等,可以增强自身免疫力,还可以促进体内血液循环,有利于外阴白斑病情的恢复。
除此之外,还应该注意心态调整,保持积极乐观心态,避免精神压力过大,有利于身体的恢复。如果病情比较严重,建议患者立即就医。