孕15周平躺时小肚子硬怎么办

孕15周平躺时小肚子硬多考虑是子宫收缩引起的，但也不排除是过度劳累、假性宫缩等原因导致的，需要明确病因后进行针对性的治疗。

1、子宫收缩

孕15周属于孕中期，此时胎儿会逐渐增长，子宫也会随之增大，如果平时不注意休息，过度劳累，可能会出现子宫收缩的情况，导致腹部发硬，并且伴随疼痛的症状。建议孕妇在平时要注意休息，不要过度劳累，平时可以适当散步，缓解紧张的心情。

2、过度劳累

如果平时经常做重体力劳动，或者剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，出现腹部肌肉痉挛，腹部发硬的情况。建议孕妇在平时要注意休息，不要剧烈运动，也可以通过按摩、热敷等方法，缓解不适。

3、假性宫缩

孕15周时，如果长时间保持同一姿势，比如久站、久坐等，可能会导致腹部受压，出现假性宫缩的情况，导致腹部发硬，但是没有其他不适症状。建议孕妇在平时要注意休息，不要长时间保持同一姿势，如果出现不适症状，可以通过卧床休息的方法缓解。

除此之外，也可能是子宫肌瘤等原因导致的，如果病情比较严重，要及时就医治疗。

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