踝关节骨折90天是否可以脱拐,需要根据个人的恢复情况进行综合考虑。
如果患者的年龄比较小,而且骨头损伤的情况比较轻微,特别注意平时的护理,此时间隔的时间比较短一些,一般在90天左右是可以脱拐的。但是如果患者的年龄比较大,而且骨头损伤的情况比较严重,也不注意平时的护理,此时间隔的时间比较久一些,一般可能在90天左右,甚至会更久。如果确诊为踝关节骨折,需要尽量多卧床休息,也可以在医生的指导下,配合使用麝香接骨胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行辅助治疗,从而促进骨头的愈合,也可以多吃一些钙含量偏高的食物,比如大虾、骨头汤等。
在日常生活中,患者一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,比如牛奶、芝麻酱等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨折部位的愈合,对身体有一定的好处。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。