外踝骨折要一直躺着吗

外踝骨折一般不需要一直躺着，但是需要适当地活动，能够促进疾病的恢复。

外踝骨折可能与局部受到外力的撞击有关，通常会出现局部肿胀、疼痛等症状，患者可以通过局部冰敷的方式进行缓解，48小时以后可以适当进行热敷，能够促进血液循环，改善肿胀的情况。如果患者的病情比较轻微，骨折部位没有出现较大的移位，通常不需要一直躺着，一般可以适当地活动，能够加速局部的血液循环，促进骨折的愈合。如果骨折的部位比较严重，出现了较大的移位，通常需要长时间卧床休息，避免局部受压，以免影响骨折的恢复。

如果骨折部位出现了错位的情况，患者可以通过手术切开内固定的方式进行治疗，能够促进疾病的恢复。恢复期间，患者需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。同时也需要多吃营养价值丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，能够补充体内所需要的优质蛋白，对于骨折的恢复有一定的帮助。