睡觉越睡越累全身酸痛怎么回事

睡觉越睡越累全身酸痛，可能是过度劳累、受凉等原因造成的，但不排除是贫血所导致的，需要在医生的指导下进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果在平时长时间进行重体力劳动，可能会使体内的乳酸发生堆积，从而出现全身酸痛的情况，但是不会出现其他不适现象。建议患者多卧床休息，也可以通过泡澡等方式进行放松缓解。

2、受凉

如果在睡觉过程中不注意保暖，可能会使身体受到凉气入侵，从而使肌肉发生痉挛，也有可能会出现肢体乏力、疲劳等现象。建议患者进行热敷处理，也可以通过泡脚等方式进行改善，但是要注意保暖，避免受凉。

3、贫血

多考虑是体内的铁元素摄入不足造成的，可能会影响到身体的正常供血，一般会出现肢体乏力、疲劳等情况，甚至还会伴有面色苍白的现象。建议患者多吃补血的食物，比如猪血、大枣等，也可以遵医嘱使用阿胶补血口服液、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如甲状腺功能减退、糖尿病等，需要根据引起的原因进行处理。