吃什么去眼袋

去眼袋可以通过饮食调理、生活调理、按摩等方式进行缓解，具体的情况还需要去医院的皮肤科咨询医生了解。

1、饮食调理

眼袋可能是长期熬夜或睡眠不足导致局部血液循环障碍引起的，在临床通常会出现眼袋等症状。建议在平时要保证充足的休息和睡眠，养成良好的作息习惯，同时饮食上多吃蔬菜和水果以及富含优质蛋白的食物，如苹果、蓝莓、鸡蛋、牛奶等，有利于营养均衡，同时还可以促进局部血液循环，缓解眼袋的症状。

2、生活调理

患者除了上述治疗以外，在平时也要适当的进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，同时通过局部热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，有利于缓解上述症状。

3、按摩

除了上述治疗以外，也可以通过局部按摩等方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，同时还可以放松眼部肌肉，缓解眼袋的情况。

除此之外，还可以通过激光治疗等方式进行缓解。如果患者的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。